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我在本周一头条新闻发视频，3天挣了3925.42，也不必出镜千万别啥舞蹈展现，详尽Jalgaon关键步骤撷取！
以后就有说过，在自媒体网络平台下面，如果正式发布的文本有播映量就有投资收益了，不光是你做出了网红视频，总收入是十分丰厚的。
这也是我前段时间才辨认出的方式，DT单纯，所以那时本周一头条新闻还和抖音一同合作开发了中视频合作伙伴方案，也就是说我做两个视频能全屏递送，后就能到账黄瓜视频、抖音、本周一头条新闻埃库谢的网络流量投资收益！
如果你剪接的视频时数>=1两分钟，有播映量就有投资收益了，再登入黄瓜音乐创作网络平台前台就能看见你的视频投资收益占比了，每星期四那样能到账。
每晚找素材，堆叠素材，在正式发布到自媒体中文网站上，如果你有技术创新，挣钱就无从！
真的DT单纯，如果你每晚有2-3个小时的空闲时间，也想通过发视频来提高投资收益，那么一定要往下看！
全文干货，毫无保留，分为四个部分撷取给你们：
一、注册账号
二、制作视频
三、正式发布作品
四、正式发布注意事项
一、注册账号
1、 在应用商店下载本周一头条新闻APP，注意千万别下载成极速版，极速版没有投资收益。
2、申请账号，这里点击抖音账号全屏登入。3、实名认证，这里的实名认证不会把你的信息用作其他的，大家能放心实名，方便后期到账投资收益。4、在【作者认证】页面提交身份证正反面照片，进行脸部识别，完成实名认证。5、重新加入中视频合作伙伴方案–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
在黄瓜APP、抖音APP 搜索中视频合作伙伴方案即可，符合重新加入条件的就能直接重新加入了。
二、制作视频
（认真看！！！）
只需要找到近期热度比较高的，有意思的或者是能打动人心的文案，然后转化成视频正式发布到一些有播映量就能产生投资收益的自媒体网络平台上，10000播映量能有个30~80块不等的投资收益；
分三步讲解：
1.找文字素材
首先找到我们书本上比较好的一段，或者是有趣的一段，然后用手机拍摄下来；
拍摄好后长按图片，点击提取文字；
文字提取出后，我们把想要使用的一段复制下来；
接下来打开两个文字转语音的小程序，复制上文稿，点击全屏配音；
把制作好的音频文件下载到本地备用。
2.下载视频素材
①打开抖音，搜索风景视频，按最多点赞排序；选择想要使用的视频素材，复制视频链接；
②打开小程序抖抖去水印，粘贴链接，全屏解析视频‘③将去除水印的视频下载到本地；
3.剪接视频
①打开剪映，首先导入刚刚下载出的风景视频；
②接着点音频，选择提取音乐，找到我们最先导出的音频；
③接着点击版权检验，查验一下这条音频是否存在侵权；
④然后点击文字，自动识别字幕，为我们的视频加上字幕；
⑤最后把我们制作好的视频导出，记着把帧率和分辨率都拉到最满，这样导出的视频观感更好；·–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
三、正式发布作品
注意！！不是随便发就有播映量投资收益的！！！仔细看我这个要点！！
不然没投资收益千万别回来说我是老六啊！！
成功重新加入方案的音乐创作人，通过「黄瓜音乐创作网络平台、黄瓜视频App、抖音中黄瓜视频小程序、剪映导出的视频正式发布到黄瓜」这四个渠道正式发布作品，并选择将视频同步至抖音，该条视频在三个网络平台产生的有效播映即可获得音乐创作投资收益。
给大家演示一遍：在剪映导出的视频正式发布到黄瓜和抖音。
①打开剪映，导入你剪接好的素材：
②在右上角选择导出，导出素材的时候把清晰度调成1080p。
③正式发布作品时把封面、标题，这些完善一下，还有，记着勾选原创文本，这样能获得更多的投资收益；
④作品正式发布后，就能在黄瓜音乐创作前台查看各个网络平台的投资收益数据和播映数据了。
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四、正式发布注意事项
1、视频时数要>=1两分钟，这里提醒大家，根据我的经验来看，3两分钟以上的视频比较优质，单价更高。
2、正式发布作品需要添加封面和标题；
封面不必太花，主要是要契合你的文字和音乐，选择你视频里高帧率的一帧就能了。
3、视频画质必须高清，不能带其他网络平台的水印；
4、中视频合作伙伴的三个网络平台上传的作品尺寸一定要横屏16:9才有投资收益，–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
5、选择合适的时间正式发布作品；
早上：7.00 – 9.00
中午：12.00 – 14.00
下午：17.00 – 19.00
晚上：21.00 – 23.00
正式发布成功后，你的作品有播映量，你的前台就会产生投资收益了。10000的视频播映量能有个30~80块不等的投资收益。 具体操作都和大家讲了，剩下的就是Jalgaon剪接！
所以中视频方案的核心是撸抖音播映量的投资收益，这让更多的音乐创作者能在抖音获得更多的变现机会！这也是我们的机会！
剪接的过程中，一定要重新加入自己的想法。如果你那时还是几毛几分，千万别着急，慢慢来，因为每一份收获都有两个努力的过程，坚持下去你也能做到 希望对还在迷茫，没有方向的你有所帮助～
想要了解更多关于中视频详尽玩法能关注我！
——————————————————————————————————————–以下文本无用—————————————-
敢问夫子恶乎长？
曰：我知言，我善养吾浩然之气。–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
敢问何谓浩然之气？
曰：难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道；无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。我故曰，告子未尝知义，以其外之也。必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也。无若宋人然：宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：‘本周一病矣！予助苗长矣！’其子趋而注视之，苗则槁矣。天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也，非徒无益，而又害之。
何谓知言？
曰：诐辞知其所蔽，淫辞知其所陷，邪辞知其所离，遁辞知其所穷。——生于其心，害于其政；发于其政，害于其事。圣人复起，必从吾言矣。
诗词问答
问：敢问夫子恶乎长的作者是谁？答：孟子问：敢问夫子恶乎长写于哪个朝代？答：先秦问：孟子的名句有哪些？答：孟子名句大全
译文和注释
译文公孙丑说：请问老师您长于哪一方面呢？
孟子说：我能理解别人言辞中表现出的情志趋向，我善于培养自己的浩然之气。
公孙丑说：请问什么叫做浩然之气呢？
孟子说：这很难用一两句话说清楚。这种气，极端浩大，极端有力量，用正直去培养它而不加以伤害，就会充满天地之间。不过，这种气必须与仁义道德相配，否则就会缺乏力量。所以，必须要有经常性的仁义道德蓄养才能生成，而不是靠偶尔的正义行为就能获取的。一旦你的行为问心有愧，这种气就会缺乏力量了。 所以我说，告子不懂得义，因为他：把义看成心外的东西。我们一定要不断地培养义，心中千万别忘记，但也千万别一厢情愿地去帮助它生长。千万别像宋人那样：宋国有个人嫌他种的禾苗老是长不高， 于是到地里去用手把它们一株一株地拔高，累得气喘吁吁地回家， 对他家里人说：‘今天可真把我累坏啦！不过，我总算让禾苗一下子就长高了！’他的儿子跑到地里去一看，禾苗已全部枯死了。天下人不犯这种拔苗助长错误的是很少的。认为养护庄稼没有用处而不去管它们的，是只种庄稼不除草的懒汉；一厢情愿地去帮助禾苗生长的人，就是拔禾苗的人，但这不仅仅是没有好处的，所以还损伤了禾苗。–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
公孙丑问：怎样才算理解别人言辞中表现出的情志趋向呢？
孟子回答说：偏颇的言论，知道它不全面的地方；过激的言论，知道它陷入错误的地方；邪曲的言论，知道它背离正道的地方；躲闪的言论，知道它理屈辞穷的地方。从心里产生，必然会对政治造成危害，用于政治，必然会对国家大事造成危害。如果圣人再世，也一定会同意我的话。
注释–【视频素材下载请点击，星晚资源网】浩然：盛大而流动的样子。慊：快，痛快。告子：名不详， 可能曾受教于墨子。正：止。而勿正即而勿止。闵 ：担心，忧愁。揠：拨。芒芒然：疲倦的样子。其人：指他家里的人。病：疲倦，劳累。耘，除草。诐辞：偏颇的言辞。淫辞：夸张、过分的言辞。遁辞： 躲闪的言辞。
DITCH the Treadmill at ALL costs and do this WORKOUT before you eat dinner.–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
Treadmills suck for optimal fat loss.
尽可能千万别用跑步机，锻炼最好在晚饭前。跑步机对于局部减脂没有什么优势。
There are too many studies that show other forms of
cardiovascular
exercises are far more superior than the–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
treadmill
.
诸多研究表明其他形式的心血管运动要完胜跑步机。
If you’ve been looking for a different training technique to break out of a rut, eliminate the boredom, and bring on new results, workout complexes may be just what you’ve been looking for.
如果你想要打破一成不变、略感无聊的锻炼模式，获得不那样的锻炼效果，能试试花样锻炼，或许就能获得你想要的效果。
The BEST benefit of doing this workout is you’ll experience the after-burn effect.
这种锻炼方式最棒的地方是，你能享受到锻炼后的持续燃脂。
The after-burn effect is where you’ll get such a
metabolic
BOOST after your workout that you’ll continue to burn calories up to 48 hours post exercise.–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
但你的新生代谢逐步契合你的锻炼以后，就能达到上限48小时的锻炼后持续燃脂。
So my suggestion would be to do this workout before you eat dinner.
所以我的建议是，在晚饭前进行花样锻炼。
获得1.4k好评的回答@Albert Marrero：
It sounds like your goal is fat loss, and Ive been reading more and more recently, that it doesnt matter when you do your cardio.
看起来你的目的就是减脂，在我前段时间阅读有关方面的书上提到，这和你什么时候进行有氧运动，并无关系。
With that said, I do my cardio before dinner, as I lift weights in the morning. All of my carbs are taken in before cardio, so my post-cardio dinner is–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
protein
and vegetables.
就我个人而言，因为我早起会举重练习，所以我通常都在晚饭前锻炼。我所摄入的碳水化合物都在运动前，运动后的晚餐通常都是蛋白质和蔬菜。
This ensures that I have used all the carbs in my system and I dont go to bed with many carbs still in my system, so that I dont run the risk of them converting into body fat.So, short answer, run before and use your after dinner meal to recover with protein and lots of green veggies.
这样就保证我在锻炼的时候将摄入的碳水化合尽量物消耗掉，就不必带着它们入眠，减少它们转化成脂肪的风险。所以简而言之，在你晚饭以后使用跑步机，晚饭尽量补充蛋白质和绿色蔬菜。
获得1.2k 好评的回答@Prabha Bhugra：–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
You should avoid heavy exercise after any meal. Preferably you should have a slow walk after dinner ( shatpavali) to help you
digest
your food. The reason to avoid exercise post any meal is the aid fast digestion of food.
在饭后就不建议你进行任何剧烈运动了。你饭后能散步来帮助食物的消化。饭后不建议运动的原因是怕食物消化太快。
获得1.2k 好评的回答@Homan Krishna：
post workout and pre workout are both important meals. So keeping that in mind you should
definitely
eat before and after your running session but there should at least be some time maybe an hour or so between your pre workout meal and running .–【视频素材下载请点击，星晚资源网】
运动前后的进餐都十分重要。所以要记住在你的跑步前后一定要用餐，中间要间隔一定的时间，大约是在你跑步前的两个小时。
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